「最近、乗ってる?」

自転車クソブログ

2018年3月のブログ記事

  • 仕事の過ごし方

    余裕持っていこう。 朝は7時起床 7:45には家を出て、始業20分前には着く。 メールと一日の予定を書きだし、計画を立ててから行動する。 午前中は文献検索や資料の読み時、お勉強タイム。 ブログもちょこっと息抜きにやる。 お昼はしっかり食べる。 500円でご飯200g、メイン魚or肉、豆腐or卵 1... 続きをみる

    nice! 1
  • 悪魔の儀式~ウェスの洗浄~

    暗黒面のフォースを感じろ… さて、何事かというと汚れ切ったウエスをきれいに洗いました。 私はよく自転車を掃除する関係でウェスをよく使います。 今まではぽいっちょ出来る使い捨てのペーパーを使っていたのですが、すぐなくなるのとしみてきたりするのが非常にストレスでやめました。 その後はTシャツやらパンツ... 続きをみる

    nice! 1
  • EPAを飲んで変わったこと

    朝の目覚めがいい。 埼玉サイクルエキスポで勧められてから1ヶ月飲み続けた。 毎日四粒4gを摂取した所感。 ・疲れが残りにくい。 ハードな練習後のリカバリは早くなったと思う。前は二日間動けなかったのが1日で良くなった。 ・調子がいい 朝早く起きれる。目覚ましがなくとも6時には目がさめるうえに、熟睡出... 続きをみる

    nice! 1
  • garmin edge520のレビュー

    edge520を使ってみての感想 きわめて優秀。 画面選択がマニュアル化でき、自分がほしい情報を的確に出せる。 電池の持ちはまあまあ。ブルベしないので困ったことはない。毎回充電してあげればちゃんと使える。 途中でストップしてしまったことや急に電池がなくなったことはない。 設定幅が分かりやすく広い。... 続きをみる

  • 白石峠までライド

    7時から新しくした烈火号でサイクリング100kmで1300mup なんてことないとおもったが、私の足はボドボドダァ!ザヨゴー 朝は向かい風で思いのほかワットが上がる。おおよそ200wあたりで30km巡行くらい。 物見山までは平坦で25kmほど。 ここからシロクマパン方面に向かいゴルフ場を抜けて明覚... 続きをみる

    nice! 1
  • 新装回転「ウィッシュボーンがやばい件」

    はいどうもー、ウィッシュボーンでーす いやーいつぞやに盛大に規格を間違えてから、今日実走しました!! やべーな なんかねー軽い やべー パイオニアのペダリングモニターも入れましたが、これもやばい。 一気にガチモンスターになったけど、これからもがんばるぞい。

    nice! 1
  • 隅の掃除~ダイレクトマウントブレーキの裏~

    意外と掃除しにくいので、さくっときれいにした 微妙なくぼみや凹凸が多い wako's信者の私はこれできれいにします。 チェーンクリーナーのブラシでは届かなかったので、ホームセンターで買った長めの毛ブラシを使います。 マルチフォーミングクリーナーで徹底的に汚れを浮かせる きれいにふき取って完了!

    nice! 3
  • 休職中小話②やりたいことは必要?

    何にもないってこわいよ 休職中どうしても仕事がしたくなくて、学問的なことは一切シャットアウトした。 自分の家に関連する本や紙があるのが嫌でブックオフに売り払い、シュレッダーにかけてすべてを捨てた。 さて、こうなったときに自分がどうやって今後仕事にしていこうか考えた時に、自転車するのも今は違うし、別... 続きをみる

    nice! 3
  • 同人誌を作ろう

    今年の目標である同人誌を作ってます。 見開き10ページ分で殆どがシクロクロスの話 さらにそのうちかばんちゃんで走ったのが半分くらいになる。 いろんな人のをみて勉強したり、真似しながら作るけどなかなかに楽しい! 自分の活動の振り返りや今後どうして行くかを考えるきっかけになるので、セルフマガジン的なと... 続きをみる

    nice! 4
  • ウィッシュボーンの規格を間違えた件について

    やらかしましたw パイオニアのペダリングモニターを購入するにあたり、BBをせっかくだからウィッシュボーンというハイパー良さみマウンテンのアイテムと交換しようとした。 お店でプレスフィットの30だと思いますとちゃんと確認してなかった自分の落ち度で、開けてみてびっくり!! はいらねぇぇぇぇ!!!!!!... 続きをみる

    nice! 3
  • パイオニアペダリングモニターを導入しました!!

    ついにパイオニアペダリングモニターを導入しました。 強くなりたいと思ったらパワーメーターを導入したほうがいいのだろうか? 実際には違う。 パワメはなくとも速くなれます。 運動強度とトレーニング内容と食生活を意識していれば、筋肉は付きますし速くなれる。 それはまたおいおい。 ではパワーメーターを導入... 続きをみる

    nice! 2
  • 私の自転車ソロキャンプ装備

    サイクリングサークルに所属していたころから、マウンテンバイクでキャンプをしていたので特にキャンプに抵抗や苦手意識はなく、非常に便利なものと思っていた。 当時はシートポストキャリアにサイドバッグを付けて、一番上には鍋やテントを積んでいた。 サイドバッグの半分は寝袋と共用のもので埋まり、自分のものはサ... 続きをみる

    nice! 8
  • つまんねーならお前がやれ

    斜に構えがちな自分が気を付けていること。 いろんな人、物、事に対して批判的な意見をして自分の主張の優位性を誇張したいときに、「お前のやってることつまんねーよ」っていうサムイことしてくる奴がいませんか? 気持ちはわかるんですよ~。自分もそう思うことあります。 実が伴っていないこと言うやつ、明らかに倫... 続きをみる

    nice! 2
  • ブリヂストン クエロ20~無限の可能性~

    以前購入したブリヂストンクエロ20という小径車を使ってみて無限の可能性を感じたので、改めてご紹介。 前の記事にて購入時の状態でご紹介した。 ポタリングや輪行、車に積載し現地を散策したり、バイクパッキングで1泊2日のキャンプをしたり、いろいろ走った。 そこで小径車ならではの便利さに気付いたのだが、そ... 続きをみる

    nice! 1
  • ミニベロバイクパッキング でキャンプして来た

    ミニベロって大化けするんじゃない? 一泊二日のサイクリングでキャンプしてきました。 バイクパッキングでソロキャンプの荷物を持って 距離は50kmほどでコンディションは曇りのち晴れ、日中10℃程度で夜は5℃前後。 全容 バイクパッキングに用いた装備 ・ハンドルバーバッグ ・フレームバッグ ・アウトポ... 続きをみる

  • ゆるキャン△をバイクパッキングでやってみた

    友人らとゆるキャン△して優勝キメた 大宮~VIA~都幾川~嵐山渓谷月川荘キャンプ場一泊二日のキャンプツーリング 全行程で50kmほどをゆったりペースで。 大宮に9時30分に集合し、一路嵐山渓谷月川荘キャンプ場に向けて出発。 県道二号は車が多いので落ち着いて、上江橋まで出たらVIAへ早速寄り道。 今... 続きをみる

    nice! 1
  • 休職中小話①幸せとお金

    ただの苦労話 休職中にお金があんまりなくて、収入が途絶え貯金を切り崩す生活をしていた。 その時にふと考えたことがあった。 どうしようもなくお金を使わない生活をしようと何日か家に引きこもって、金がないことをうーんってなって過ごしていた。 その時は自然と不幸だと自分で思い込んでいた。お金がないからあれ... 続きをみる

    nice! 4
  • シクロクロスやってみた感想

    たーのしー(語彙力低下) シクロクロスは今年本格的に参戦してきたが、カテゴリーレースとして走ったのはくろんど池が初めてだった。 それまでは楽しめるようなコスプレしたりエンデューロが多かった。 ロードで強くなった腕試しに出てみたら案外走れちゃったので、これは極めたら勝てんじゃね?と気付いてしまった。... 続きをみる

    nice! 2
  • ゆるキャン△したい・準備編

    昔はテント泊や野宿を良くしていたが、最近めっきりしなくなった。 社会人になってお金がもらえるとわざわざキャンプしなくても大会前泊できるし車もあるからわざわざやる必要がないと感じてしまう。 でも、外でご飯作ったりBBQやコーヒー飲むのはとても好き。 シクロクロスの会場はキャンピング的な要素もあるから... 続きをみる

  • シクロクロスってなんぞや?【レース編】

    シクロクロスはもともとロードバイクっぽい形で悪路を走ることをいう。 最近はグラベルロードなんてのが出たから、一概にロードみたいなので悪路を走る=シクロクロスではなくなった。 シクロの中にもレース系とレースじゃない系と二つある。 レース系について レースは5つにカテゴリー分けされていて、C4→C3→... 続きをみる

  • ガールズ&パンツァーをつらつら①

    自転車関係ないですが、ガルパンについて語ります。 自転車ネタがないわけじゃないんですよ(オイオイ 休職期間に熱中してアニメを見ていたのだが、今一番はまっているのがガールズ&パンツァーです。 あらすじ(公式ホームページより引用) なんで知ったのかというと、アマゾンプライムのおすすめにたまたま表示され... 続きをみる

    nice! 2
  • お買い物

    そういえばパイオニアのペダリングモニターを導入します。 前々から興味のあったクランク付属型パワーメーター。 普段はワット数気にせず走っていますが、自分の走りがどんなものなのかわかるのは面白そうです。 特に上りでのパワーは知りたいなぁ。 わくわくしながら今月を過ごして、うまくいけば来週にそうでなくて... 続きをみる

    nice! 2
  • シクロクロス千葉@C3とエンジョイクラス

    千葉ポートパークで行われたシクロクロス千葉に二つのクラスで参戦してきた。 今日は日中がすごく暖かかった。 コースレイアウトは芝生の起伏→砂浜→林間で一周6~7分だった。 C3は40人がスタートし33番スタート。 スタートから戦闘パックをとらえていたが、一周目の砂浜でこけてしまい10人くらいに一気に... 続きをみる

  • 彩湖練習@シクロクロスとご飯

    ご機嫌麗しゅうといわんばかりの快晴 今日は秋ヶ瀬公園→彩湖→彩湖土手周回→VIA→戸田のマグロドン→秋ヶ瀬→VIAの順番で100km程のサイクリング。 朝7時発、天気が良く非常に快適にサイクリング出来た。 上江橋から秋ヶ瀬公園まで、なるべくサイクリングロードのヘリを走りダートの練習。 足はよく回っ... 続きをみる

  • 肉体改造のすすめ

    肉体改造と聞くと筋肉もりもりのイメージがありますが、必ずしもそうではない。 適正体系にすることもまた肉体改造である。 年末から肉体改造に取り組み、その経過を紹介します。 自分が170cm, 52.5kg, BMI18.2と激ヤセ体質で、体重が少ないことやパワー不足を感じることが多かった。 体調不良... 続きをみる

    nice! 1
  • 休職期間を経て・・・

    約5か月間休学していたわけですが、2月の半ばから復帰しました。 現在は時短勤務ということで、午前中と午後少し自分のペースで仕事しています。 博士課程の学生ですが、所属研究機関より給付型奨学金をいただいているので、仕事になるので仕事と書いています。 休職は悪いことではないです。 自分はしてよかったと... 続きをみる

    nice! 2